Moptimise 09 : Le changement (et le concours)

Un épisode plus long que d’habitude mais c’est pour le changement … euh non ! c’est qu’on était trois podcasteurs (bavards ?) :  Priscille Livenais du podcast Productiv’ You! et Mathieu du podcast l’Eclectique Show. Nous avons longuement échangé sur le thème du changement (changement professionnel, changement personnel et changement technologique).

Cet épisode est à écouter attentivement pour participer au concours 😉

Rien n'est permanent sauf le changement

 

 

Lien vers le fichier mp3

 

Les notes de l’émission sont ici :

 

Les changements professionnels

Les changements personnels

  • Prendre conscience de ses (mauvaises) habitudes pour pouvoir en changer : tracker de pas / d’activité (Fitbit, Misfit…), application ou tableau de suivi de consommation d’eau, de tabac, de dépenses…
  • Truc (Si vous apprenez, si c’est meilleur pour votre santé,etc.)
  • Être conscient de pourquoi on veut changer, trouver le « pourquoi » et mettre des actions en place (référence 1, référence2)
  • Recommandation d’un super podcast sur le changement.

Les changements techs et l’intéropérabilité

Livre

Citation

Rien n’est permanent, sauf le changement.

 

Liens

Retrouvez mes co-animateurs podcasteuse et podcasteur :

 

Et surtout participez au concours (avant le 30 juin) pour gagner le livre de l’épisode en version audible, que ce soit pour ce podcast ou pour Productiv’ You ou l’Eclectique Show !

  • « [concours] pas beaucoup de participants pour ce concours #cafaitplusdechancespourlesautres »

    Le soucis c’est que beacoups n’utilisent pas Itunes, moi le premier.

    • Paquetmi

      Ce n’est pas faux, pour un prochain concours ce sera sans Itunes.

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